醫(yī)生為什么建議抑郁的人養(yǎng)狗

2022/3/2 15:09:16文/田野

抑郁癥形成的主要原因就是過分的孤獨(dú)，而狗狗會(huì)無條件的接受抑郁癥患者,、培養(yǎng)患者的責(zé)任感、讓患者動(dòng)起來,、還會(huì)增加患者的幸福感,，這些對于治療人類的抑郁癥都有非常好的幫助，所以說醫(yī)生會(huì)建議抑郁的人飼養(yǎng)狗狗,。

飼養(yǎng)狗狗對抑郁癥的好處

1,、無條件接受你

抑郁癥患者是比較抗拒社交的，而狗狗不需要主人為它做什么,，只要主人每天給它喂食,，它就可以無條件的接受主人，這會(huì)讓抑郁癥患者覺得和狗狗相處會(huì)非常的輕松,，有助于抑郁癥的恢復(fù),。

2、培養(yǎng)責(zé)任感

抑郁癥患者的內(nèi)心就像一潭死水,，而狗狗的可愛會(huì)讓人變得很像要照顧它們,，這份責(zé)任感會(huì)喚醒抑郁癥患者對生命的渴望，讓人們對生活更有信心,，改善抑郁的情況,。

3、增加活動(dòng)量

很多抑郁癥患者什么都懶得做,，而養(yǎng)狗狗則需要每天帶它到戶外遛彎,，可以有效帶動(dòng)抑郁癥患者走出家門，接觸外面的世界,。

4,、增加幸福感

研究表明，人在被負(fù)面情緒困擾時(shí),，和他人的身體接觸會(huì)讓他們感覺更好,，而撫摸寵物也能達(dá)到相似的效果。也有證據(jù)表明撫摸狗的時(shí)候心率也會(huì)降低,，讓人感到平靜,。這也是為什么很多醫(yī)生都建議抑郁癥患者飼養(yǎng)狗狗的原因之一。