醫(yī)生為什么建議抑郁的人養(yǎng)狗

2022/3/2 15:09:16文/田野

抑郁癥形成的主要原因就是過分的孤獨，而狗狗會無條件的接受抑郁癥患者,、培養(yǎng)患者的責(zé)任感,、讓患者動起來,、還會增加患者的幸福感，這些對于治療人類的抑郁癥都有非常好的幫助,，所以說醫(yī)生會建議抑郁的人飼養(yǎng)狗狗,。

飼養(yǎng)狗狗對抑郁癥的好處

1,、無條件接受你

抑郁癥患者是比較抗拒社交的,，而狗狗不需要主人為它做什么，只要主人每天給它喂食,，它就可以無條件的接受主人,，這會讓抑郁癥患者覺得和狗狗相處會非常的輕松,，有助于抑郁癥的恢復(fù)。

2,、培養(yǎng)責(zé)任感

抑郁癥患者的內(nèi)心就像一潭死水，而狗狗的可愛會讓人變得很像要照顧它們,，這份責(zé)任感會喚醒抑郁癥患者對生命的渴望,，讓人們對生活更有信心，改善抑郁的情況,。

3,、增加活動量

很多抑郁癥患者什么都懶得做，而養(yǎng)狗狗則需要每天帶它到戶外遛彎,，可以有效帶動抑郁癥患者走出家門,，接觸外面的世界。

4,、增加幸福感

研究表明,，人在被負(fù)面情緒困擾時，和他人的身體接觸會讓他們感覺更好,，而撫摸寵物也能達(dá)到相似的效果。也有證據(jù)表明撫摸狗的時候心率也會降低,，讓人感到平靜,。這也是為什么很多醫(yī)生都建議抑郁癥患者飼養(yǎng)狗狗的原因之一。