釋?xiě)褜櫸镫x開(kāi)的方法有加入喪寵群體,、成為公益志愿者,、為寵物舉行葬禮儀式、給寵物寫(xiě)感謝信等。
1,、加入喪寵群體或成為公益志愿者。與有相似經(jīng)歷的人分享感受和朋友的安慰可以幫助恢復(fù),。
2,、為寵物舉行葬禮儀式。選擇一個(gè)寵物善終機(jī)構(gòu),,為寵物舉行葬禮儀式,,善終機(jī)構(gòu)提供的紀(jì)念品也是懷念寵物的良好方式。
3,、給寵物寫(xiě)信,。記錄與寵物共度的美好時(shí)光和它的習(xí)慣,作為懷念之物,。
4,、避免過(guò)度自責(zé)?;貞浥c寵物之間的美好記憶,,正視生命中生老病死是常態(tài)的事實(shí)。
5,、保留寵物的痕跡,。不必刻意抹去寵物存在的痕跡,,它們的生活痕跡和你們的回憶是寶貴的。
6,、與他人交流感受,。向親朋好友傾訴,參與支持團(tuán)體,,與有相同經(jīng)歷的人交流,,有助于情感上的釋放和支持。
7,、忙碌自己,。讓自己忙碌起來(lái),尤其是在安靜環(huán)境中,,可以減少胡思亂想的機(jī)會(huì),。
8、認(rèn)真的告別,。與寵物認(rèn)真地告別,,避免日后留下遺憾。
9,、珍惜與寵物的回憶,。理解離世的意義,用時(shí)間沖淡痛楚,,同時(shí)珍惜與寵物共度的時(shí)光,。
10、尋求專(zhuān)業(yè)幫助,。如果發(fā)現(xiàn)自己的情緒難以自拔,,尋求心理咨詢(xún)師或心理治療師的幫助是一個(gè)明智的選擇。
1,、掩埋:也就是土葬,。如果自家有地,可以找田地掩埋,;如果沒(méi)有,,可以找空曠合適的地方,比如樹(shù)林或者湖邊進(jìn)行掩埋,。需要注意的是,,如果小動(dòng)物是因?yàn)楦腥静∪ナ赖模唤ㄗh采取掩埋的方式,,因?yàn)樘幚聿缓玫脑?huà),,危害性比較大。同時(shí),掩埋時(shí)要挖深坑,,并覆蓋厚土,以防止被其他動(dòng)物挖出或暴露在外界環(huán)境中,。
2,、火化:這是一種最安全的處理方式,可以找專(zhuān)門(mén)的公司幫忙把小動(dòng)物接走火化,?;鸹螅腔铱梢匝诼裨诓輩驳鹊胤?,也可以買(mǎi)一塊寵物墓地安葬,。如果小動(dòng)物是因病去世,醫(yī)院也提供火化服務(wù)的話(huà),,也可以直接交由醫(yī)院處理,。
3、垃圾桶:雖然這種方式最簡(jiǎn)單,,但卻是最不尊重小動(dòng)物的方式,,也會(huì)讓病菌污染最大化。因此,,不建議采用這種方式處理小動(dòng)物遺體,。